Monde de Surf et du tourisme (French)

Escalade est une activité qui est un favori de certaines personnes aujourd'hui. Beaucoup disent, si la montée nous rendra accro. En plus d'utuk bersenag-heureux et à la recherche d'expérience, l'escalade est également bénéfique pour maintenir la santé du corps et l'endurance. Si vous êtes intéressé par l'escalade, alors faites attention à ces cinq choses avant de faire l'ascension. 1. Préparation physique C'est obligatoire! La préparation physique doit être faite au moins 2 semaines avant de commencer la montée. La préparation physique peut être faite de manière simple, c'est-à-dire faire du jogging tous les jours. Cela aidera les muscles de la jambe plus souple et pas facilement rigide. Si vous n'avez pas fait de préparation physique, nous serons plus fatigués lorsque la balade et les pieds baissent rapidement en marchant. Alors rappelez-vous de faire de l'exercice physique avant de grimper, oui! 2. Rechercher des informati...

Pour ceux d'entre vous qui essayent de plonger pour la première fois, il y a quelques points à considérer avant de les mettre en œuvre. Que pensez-vous que c'est? Discutons-en ensemble ci-dessous! 1. Doit écouter les directives des instructeurs. Avant de plonger, vous serez dirigé d'abord sur la plongée. À partir de comment utiliser un masque à oxygène pour voir les niveaux d'oxygène dans le tube. Habituellement, le briefing sera long et durable, mais ne faites jamais attention, car la direction est très importante pour vous plus tard. 2. Choisir des lunettes Le bon équipement de plongée est la principale capitale de l'exploration sous-marine. Lunettes de natation ou google fitting est très important surtout pour les plongeurs débutants. 3. Ne retenez pas votre souffle C'est important de se souvenir! Parfois, vous retenez inconsciemment un peu de souffle tout en expirant l'air par la bouche. C'est très dangereux car cela p...

Moins adapté si nous sommes en vacances à la plage ne font pas d'activités spéciales telles que le surf et les bains de soleil. La plupart des gens sont paresseux pour faire des activités excessives sur la plage pour des raisons de peur du coup de soleil. Eh bien, à partir de ce qui suit sont les conseils pour éviter la peau des effets du coup de soleil, de sorte que l'activité sur vos vacances sur la plage n'est pas perturbée. Voici les astuces. 1. Cette chose est un must si vous voulez jouer sur la plage, oui! porter un écran solaire. Mais gardez également à l'esprit, ne pas simplement appliquer un écran solaire une fois. Idéalement, appliquez un écran solaire pendant au moins une heure. Assurez-vous également que vous avez appliqué un écran solaire après avoir joué de l'eau. Ainsi, la protection de la peau sera plus optimale. 2. En plus de porter un écran solaire, nous devons également ajouter une protection supplémentaire pour nos corps lho! As...

Surf Sports nautiques celui-ci a de nombreux avantages, allant de la forme du corps à la santé du corps. Bien envie de savoir quels sont les avantages du surf pour la santé du corps? Regardons l'arkel ci-dessous! 1. Établir le corps idéalement La plupart des sports ont certainement un impact majeur sur les changements de forme du corps, dont le surf. Si vous remarquez, les surfeurs ont généralement une bonne forme physique et sont entraînés sans avoir à aller à la gym. 2. Circulatoire en douceur Cet exercice entraînera les muscles du corps à travailler de manière optimale et peut brûler les graisses rapidement. L'impact du système circulatoire est devenu lisse. Ne pas oublier de visiter le site de surf, G-Land 3. Exercer l'équilibre du corps Surf exige un équilibre du corps, la technique squat de se tenir normalement pour un surfeur au niveau des experts formés et habitués à surfer, apprendre cette technique prend le processus afin...

La planche de surf est l'équipement le plus important pour les surfeurs, s'il n'y a pas de planche de surf, nous ne serons pas en mesure de surfer dans les vagues. Par conséquent, nous devons être intelligents dans le maintien des biens, y compris notre planche de surf pour être durable, alors prenez soin de planche de surf avec certaines des façons ci-dessous. 1. Afin de ne pas être endommagé rapidement, après avoir fini de porter c'est une bonne planche de surf que vous vidangez, puis entrez dans le sac / couvercle et stocké. La couverture de planche de surf est également utile pour protéger le conseil ainsi des boursouflures une fois prises en utilisant un véhicule. 2. Mettez toujours la planche dans une position stable, si vous la placez avec insouciance, la planche peut tomber et provoquer des cloques. 3. Évitez l'exposition à la lumière directe du soleil. Les planches de surf directes exposées à la lumière directe du soleil pendant une longue ...

Vous aimez les surfs? Vous devez savoir quelles marques de surf sont souvent maîtres de l'événement de surf du monde, non? Si vous ne savez pas, s'il vous plaît trouver dans l'article ci-dessous! RipCurl Le premier est RipCurl. La marque est non seulement célèbre parmi les amateurs de surf, cette marque est devenue une tendance chez les jeunes modernes. Marque fondée en 1969 était à l'origine Hany produisant des planches de surf, ainsi que le succès RipCurl, Doug et Brian comme le fondateur RipCurl a décidé de mengembangka types de produits qu'ils produisent, comme des pantalons pour surfer, t-shirts, lunettes, etc., combinaison de plongée Quiksilver Marque est vantée comme un concurrent sérieux dans le monde du surf RipCurl. Quiksilver a commencé à produire des outils de surf depuis les années 1970. Quiksilver lance une marque spéciale de wnita avec le nom de Roxy. Tout à fait beaucoup de monde pro surfeur parrainé par Quiksilver et...

Surfer. L'une des familles de sports nautiques est très populaire chez les adolescents et les adultes. Si vous êtes en vacances à la plage avec les conditions de la mer et de grandes vagues, ils doivent apporter une planche de surf ou une planche de surf. La planche de surf est très vendue sur la plage. Vous n'avez pas encore de planche de surf? Eh bien, avant d'acheter, choisissez un conseil de bonne qualité, les conseils suivants. Choisissez la taille appropriée Le choix d'une planche de surf est déterminé par sa taille, sa largeur et ne pas oublier que la hauteur de ce planche de surf devrait également être considérée. Pour les débutants, vous pouvez choisir des planches de surf qui sont faciles à flotter, plus stable et plus facile pour vous de pagayer ou de pédaler la planche de surf. Lors du choix de la hauteur d'une planche de surf, cette hauteur doit être supérieure à la taille du corps. Ensuite, la largeur est également équilibrée avec le ...