Les avantages de surfer pour le corps


Surf Sports nautiques celui-ci a de nombreux avantages, allant de la forme du corps à la santé du corps. Bien envie de savoir quels sont les avantages du surf pour la santé du corps? Regardons l'arkel ci-dessous!
1. Établir le corps idéalement


La plupart des sports ont certainement un impact majeur sur les changements de forme du corps, dont le surf. Si vous remarquez, les surfeurs ont généralement une bonne forme physique et sont entraînés sans avoir à aller à la gym.
2. Circulatoire en douceur


Cet exercice entraînera les muscles du corps à travailler de manière optimale et peut brûler les graisses rapidement. L'impact du système circulatoire est devenu lisse.
Ne pas oublier de visiter le site de surf, G-Land
3. Exercer l'équilibre du corps


Surf exige un équilibre du corps, la technique squat de se tenir normalement pour un surfeur au niveau des experts formés et habitués à surfer, apprendre cette technique prend le processus afin que la partie du corps à adapter.
4. Rendez votre dos et vos articulations plus sains


Surfer a généralement un dos stable et fort. De plus, le corps aura l'habitude de se pencher pour suivre le mouvement de l'eau de mer ou des vagues qui rugissent. L'exercice automatique de celui-ci est également efficace pour former la flexibilité et la santé des articulations. Compte tenu des avantages, certainement raisonnable d'économiser l'équipement de surf pour profiter de ce sport sur une base régulière.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

3 endroits, il est devenu la meilleure destination de surf en Indonésie

Gambar
L'Indonésie a un long littoral et les vagues ne plaisantent pas non plus. Donc, sans aucun doute, si notre pays bien-aimé l'Indonésie est devenu l'un des pays tujua surel de diverses parties du monde. Parmi les milliers de plages en Indonésie, voici 3 plages qui sont considérées comme les meilleures pour le surf. Où sont les emplacements? Voyons voir l'article ci-dessous! Nias Island L'île, qui fait partie de la province du nord de Sumatra, est l'un des surfeurs de classe mondiale du monde. À partir de l'emplacement de surf pour les débutants aux professionnels peuvent être trouvés sur l'île de Nias. La plus célèbre est la plage de Sorake située au sud de l'île de Nias, cette plage est connue pour son hempasan et sa hauteur des vagues. En plus de la plage de Sorake, il y a aussi la plage de Hinkos située au centre de l'île de Nias, et Afulu située à l'extrémité nord. Pour surfer à Nias, les meilleurs moments que vous pouvez o
Baca selengkapnya

Regardez ceci avant d'acheter une planche de surf!

Gambar
Avant d'acheter des équipements de surf, en particulier des planches de surf ou des planches de surf, nous devons faire attention aux choses qui sont en vous! Surtout pour les surfeurs débutants. Voici quelques points à considérer avant d'acheter une planche de surf. 1. Style de surf Le style de surf ne peut pas être vu à partir de la force que vous avez sur les vagues. Il y a beaucoup de surfeurs qui combinent vitesse et manœuvres en utilisant des techniques très polyvalentes. S'il vous plaît noter sur la taille des ailettes! La taille d'un aileron d'un pouce devient très fatale pour les surfeurs, car le style joué doit correspondre à la vitesse et la manoeuvrabilité des ailerons. 2. Capacité Ne laissez pas votre planche juste être une simple excursion! La capacité d'attraper les vagues est l'objet de considération, ne laissez pas votre conseil ne jamais marcher dessus. Si vous avez une bonne vitesse lorsque vous attrapez de grosses vag
Baca selengkapnya

Surfing Beach Serangan, Bali

Gambar
Bali est l'un des touristique très animée dstinasi touristes étrangers et nationaux ont visité l'Indonésie, la beauté de l'île est capable d'enchanter tout le monde dans le monde à venir à Bali. L'un des charmes est une attaque turque. Situé sur l'île de Serangan, qui était autrefois une île lointaine qui ne peut être accesed en outrigger, de sorte que l'accès à l'île est d'environ 1 heure de route au nord-ouest de la principale Bali des hauts plateaux. Mais après récupérer cette île pourrait diakases par la route, divers moyens de transport à partir des autocars de tourisme de véhicules automobiles peuvent atteindre facilement, ainsi que la superficie totale qui était à l'origine seulement 101 hectares ont augmenté de 3 fois, certaines parties de la région dans une zone de loisirs comme le centre jeux nautiques, la conservation des tortues, nager avec un dauphin, l'équitation et le quai de bateau rapide de Bali à Gili Trawangan.
Baca selengkapnya